green lotus flower

Outdoor Yoga Wake Up

Απαλά δυναμική γιόγκα με βαθιές αναπνοές για να απλωθεί το σώμα και η ενέργεια.
Μάθετε περισσότερα..

lotus flower graphic

Body Mind Spirit Therapy

Αναπνοές, body mind spirit therapy και καθοδηγούμενος διαλογισμός για αυτοθεραπεία και επαναφορά στην ισσοροπία.
Μάθετε περισσότερα..

Διαλογισμοί & Yoga Nidra

Καθοδηγούμενοι διαλογισμοί για χαλάρωση και επίγνωση.
hand receiving water

Yoga over 60

Χαλαρές κινήσεις και αναπνοές για ευθυγράμμιση, ευλιγισία και ενδυνάμωση με ιδιαιτερη έμφαση σε μυοσκελετικά και νευρολογικά θέματα.

Body Mind Spirit

Για περισσότερες πληροφορίες