Pic

ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ


Πέντε Θιβετανικές Ασκήσεις Μακροβιότητας - Το Ξύπνημα της Ζωτικής Δύναμης

Ήρθε η ώρα για αναζωογόνηση σε όλα τα επίπεδα. 5 απλές ασκήσεις, 20 λεπτά την ημέρα… μια όμορφη καθημερινή πρακτική που δυναμώνει και ανανεώνει το σύστημα προσφέροντας ευεξία, υγεία και αντιγήρανση.

Οι 5 αυτές Θιβετανικές ασκήσεις μακροβιότητας, προέρχονται από τα Βουδιστικά μοναστήρια του Θιβέτ. Επαναφέροντας την ισορροπία στα Chakras του ενεργειακού σώματος, βοηθούν τους αδένες να επαναφέρουν σε κανονικά επίπεδα την παραγωγή ορμονών στο ενδοκρινικό σύστημα.
Όταν αυτό επιτευχθεί, τα κύτταρα του σώματος μπορούν να αναπαραχθούν και να αναζωογονηθούν ξανά, όπως γινόταν σε μικρότερη ηλικία. Η επιστήμη επίσης, έχει δείξει ότι η διαδικασίας της γήρανσης είναι και ορμονικά κατευθυνόμενη.

Εκτελώντας τις ασκήσεις καθημερινά, τα πρώτα αποτελέσματα γίνονται ορατά μέσα σε ένα μήνα. Μέσω αυτών των ασκήσεων, αισθάνεστε τον εαυτό σας να μεγαλώνει μέρα με τη μέρα «νεότερος».

 

Chakra: Τροχός-Περιστροφή της ζωτικής δύναμης και ορμόνες

Ο εαυτός μας δεν είναι μόνο αυτό που βλέπουμε με γυμνό μάτι. Ένα ενεργειακό πεδίο μας περιβάλλει, τον καθένα από εμάς. Το ενεργειακό μας σώμα, με άλλα λόγια, συνδέεται και αλληλοεπηρεάζεται με το φυσικό μας σώμα, μέσω των Chakras. Υπάρχουν επτά βασικά Chakras, που αντιστοιχούν στους αδένες του ενδοκρινικού συστήματος, υπεύθυνο για την παραγωγή ορμονών στο σώμα. Π.χ. Το Chakra του Ηλιακού Πλέγματος στο συκώτι και στο πάγκρεας.

Τα Chakras μοιάζουν με ενεργειακές πλατείες, στην λεωφόρο της ενέργειας (μεσημβρινών ενεργειακών γραμμών), που στροβιλίζονται δημιουργώντας δίνες που βοηθούν την βιοενέργεια να ρέει ελεύθερα στο σώμα. Αν τα επτά Chakras λειτουργούν σωστά, ο άνθρωπος απολαμβάνει μία ζωή, μέσα στην αρμονία και την υγεία. Όταν αυτές οι δίνες στροβιλίζονται πιο αργά ή ακόμα και ανάποδα, δημιουργείται ανισορροπία στο σώμα. Οι δίνες αυτές όσο μεγαλώνουμε μειώνονται σε ταχύτητα.

Θα λάβετε λεπτομερείς οδηγίες με φωτογραφίες των ασκήσεων.

 

3ώρο Εργαστήριο
Μονοήμερο Εργαστήριο

Έτοιμος να βρεις την Ζωτική σου Δύναμη?

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Newsletter

Body Mind Spirit Updates & New Timetables Weekly